![](https://i0.wp.com/www.nad.org.tw/wp-content/uploads/2023/07/休閒運動與培養心性-射箭是一個需要靜下來,並且每一箭都要反思哪邊做的不足的運動-在.png?resize=940%2C788&ssl=1)
大家還記得《賽德克·巴萊》這部電影嗎?
賽德克族的生活是以狩獵為生,然而傳統射箭也列入運動比賽的項目之一。
開弓的動作能幫助身體伸展,適合長時間久坐的現代人減壓放鬆,主要是可培養心性、提升專注力及身心穩定度。
一起來體驗吧!
可感受當地部落族的傳統文化唷~。
大家還記得《賽德克·巴萊》這部電影嗎?
賽德克族的生活是以狩獵為生,然而傳統射箭也列入運動比賽的項目之一。
開弓的動作能幫助身體伸展,適合長時間久坐的現代人減壓放鬆,主要是可培養心性、提升專注力及身心穩定度。
一起來體驗吧!
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